Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều

Uống nước dừa có làm cho kinh nguyệt ra nhiều không? là câu hỏi được nhiều bạn nữ quan tâm. Vậy thực hư như thế nào? Sau đây hãy cùng các bác sĩ của chuyên trang sức khỏe online đi tìm hiểu ngọn ngành của quan điểm này nhé.

Nước dừa là một trong những thức uống rất có lợi cho sức khỏe. Theo đánh giá từ các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước dừa tươi là bạn đang cung cấp cho cơ thể loại nước sạch và tinh khiết nhất. Bên cạnh vấn đề dinh dưỡng, có rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về việc uống nước dừa làm cho kinh nguyệt ra nhiều hơn. Điều này đã gây ra khá nhiều băn khoăn và thắc mắc đối với các chị em mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.

Chào bác sĩ! Kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài khoảng 5 ngày là đặc điểm kinh nguyệt của tôi. Tôi là người rất có sở thích với dừa, hầu như bánh kẹo, đồ uống hay các loại thức ăn liên quan đến dừa đều được tôi quan tâm và ưu tiên hàng đầu. Tôi thường có thói quen uống nước dừa mỗi ngày, nhất là vào những ngày thời tiết nóng nực. Tuy nhiên, tôi có nghe một số người bạn bảo rằng uống nước dừa vào những ngày kinh sẽ làm kinh nguyệt ra nhiều. Liệu thông tin này có đúng không? Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều không thưa bác sĩ? Và hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều của tôi có phải là do tôi uống nước dừa nhiều không thưa bác sĩ. Mong sớm nhận được giải đáp ạ. (Hà Giang- Bắc Ninh)

uống nước dừa có làm cho kinh nguyệt ra nhiều không

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chuyên trang bacsionline.org của chúng tôi. Thắc mắc của bạn được các bác sĩ giải đáp như sau:

Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều

Giang thân mến! Nước dừa là loại nước có nhiều vitamin, khoáng chất, là thức uống giải khát ngon và bổ dưỡng trong những ngày hè nóng nực. Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt, làm giảm nguy cơ mất nước, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp trẻ hóa da một cách hiệu quả.

Với thắc mắc “uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều không?”, các bác sĩ của chuyên trang bacsionline.org cho biết: Hiện nay, vẫn chưa có một nghiên cứu nào có thể chỉ ra việc uống nước đưa khiến kinh nguyệt ra nhiều hơn. Vì thế, bạn có thể yên tâm khi uống nước dừa vào ngày kinh mà không sợ ra nhiều kinh nguyệt. Trong thư gửi về cho chúng tôi bạn cũng không nói rõ tình trạng kinh nguyệt ra nhiều của bạn là nó ra khoảng bao nhiêu, phải thay băng vệ sinh bao nhiêu lần trong ngày... Do đó, chúng tôi chưa thể kết luận được rằng bạn đang có hiện tượng kinh nguyệt không đều. Nếu máu kinh ra nhiều, nhưng đều đặng 5 ngày và không có những dấu hiệu bất thường nào kèm theo như là: kinh nguyệt có mùi hôi, mùi thối hay bị đau bụng kinh dữ dội, hoặc là bị đau bụng dưới âm ỉ kéo dài,... thì bạn không cần quá lo lắng. Theo đánh giá từ các bác sĩ chuyên khoa, uống nước dừa đem lại những lợi ích cho phụ nữ như sau:

Uống nước dừa làm giảm đau bụng kinh

Trong những ngày “đèn đỏ”, nước dừa là thức uống giúp làm giảm đau bụng kinh rất hiệu quả. Đặc biệt, nước dừa còn giúp làm giảm triệu chứng buồn nôn do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra.

Uống nước dừa hỗ trợ khắc phục tình trạng thiểu kinh

Đối với những bạn có kinh nguyệt ra ít, uống nước dừa có khả năng hỗ trợ tạo máu rất tốt. Bởi trong nước dừa có chứa nhiều vitamin, chất chống oxi hóa và các khoáng chất khác như canxi,kali…

Những lưu ý khi uống nước dừa vào ngày kinh

Bạn thân mến! Tuy nước dừa có nhiều tác dụng rất tốt đối với chị em phụ nữ, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng nước dừa như sau:

Không nên uống nhiều hơn 3 trái dừa trên một ngày, bởi uống quá nhiều nước dừa sẽ làm tụt huyết áp.

Không nên uống nước dừa khi đang đói, vì nó có thể gây ra tình trạng khó chịu, cồn cào dạ dày.

Không nên uống quá nhiều nước dừa vào buổi tối, bởi nó có thể gây ra tình trạng nặng bụng, khó tiêu, tiểu đêm

Nếu bạn đang mắc phải các bệnh như tiêu chảy, huyết áp thấp, … thì không nên uống nước dừa

Có thể thấy, uống nước dừa không làm ra nhiều kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn cũng cần uống đúng cách để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Trên đây là tổng hợp những thông tin giải đáp thắc mắc “uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều không?” gửi đến bạn Hà Giang. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác, bạn có thể liên hệ với chuyên trang bacsionline.org của chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể nhé!

Để lại đóng góp (comment)

WTM4